我還是把它歸類在自行車、路跑…類，因為它包含的範圍最大…
4月5日是個非常忙碌的一天，因為4月4日天氣超好，而我竟然沒有出門作任何事，而感到懊悔不已，因為決定星期日參加小邱協會辦的半程馬拉松賽後，緊接著登山，為跑完後疲累的雙腳安排個復健行程。
小邱協會辦的路跑賽，吸引人之處是“無料”！因為是台中縣警察局辦的，所以此次有一百多位波麗士大人參加，而且是自家人的關係，比賽前一個小時，就已經在每個路口站崗定位，絕對不誇張，連只容一台車身的小巷子都有警察站崗哦！這次活動辦的超級好的，交管順暢，活動零瑕疪，真的要抱怨的大概就是沒有發成績證明和獎牌太小面吧…哈哈哈哈哈！免費的活動，跑完一樣有獎牌，一樣有很多補給，一樣有毛巾餐點，一樣有很多熱心民眾支持，這次雖然跑的和十萬斤馬拉松一樣慢，不過跑完相當愉快！印象最深刻的，是在折返點處，有個工廠前私設的補給站，冰涼甜的紅茶，豐原人的熱情，非常難忘！
跑完後，急忙出發前往火炎山，計劃走香芧古道作為復健，誰知，這古道不知多久沒人走了，路徑全部不見，又沒帶gps，連常見的布條都沒有看到，在芒草堆中奮戰了一個小時後，以撤退收場，殺到三義有名“金榜麵店”大啖客家麵。
隨及變更行程，至東豐鐵馬道租了單車，騎單車復健也不錯吧。說實在的這鐵馬道我只騎過一次前段四公里而已，而整條鐵馬道，有十多公里的景點等著好好的旅行，可惜腳痛只能以最輕鬆的檔盤來騎，加上天公像是要下起雨的樣子，決定先騎到底再說。
石岡梅子村，聽說是以梅子有名。老爸說它的整體社區營造作的相當成功，真要玩的話，梅子村一天都玩不完，看來下次來這兒要以深度旅遊為主了，在這兒吃了刨冰…天氣涼爽因此愈吃愈冷，難得冰沒吃完快快走人，騎車暖身去吧！
這兒有個大橋通往東勢，聽說這橋在水災時沖掉了，因此東勢段很久沒有人騎單車，現在橋通了，得以在這兒看溪水和地質的變化，大自然鬼斧神工，再上游些有台灣大峽谷，連我的日文老師都有聽說過哦！
其實整條單車道以過了梅子村後較有看頭，人車也較少，下次可以從梅子村開始騎，到東勢止來段深度的旅行，今天整天下來真的也夠嗆的了。
4月5日是個非常忙碌的一天，因為4月4日天氣超好，而我竟然沒有出門作任何事，而感到懊悔不已，因為決定星期日參加小邱協會辦的半程馬拉松賽後，緊接著登山，為跑完後疲累的雙腳安排個復健行程。
小邱協會辦的路跑賽，吸引人之處是“無料”！因為是台中縣警察局辦的，所以此次有一百多位波麗士大人參加，而且是自家人的關係，比賽前一個小時，就已經在每個路口站崗定位，絕對不誇張，連只容一台車身的小巷子都有警察站崗哦！這次活動辦的超級好的，交管順暢，活動零瑕疪，真的要抱怨的大概就是沒有發成績證明和獎牌太小面吧…哈哈哈哈哈！免費的活動，跑完一樣有獎牌，一樣有很多補給，一樣有毛巾餐點，一樣有很多熱心民眾支持，這次雖然跑的和十萬斤馬拉松一樣慢，不過跑完相當愉快！印象最深刻的，是在折返點處，有個工廠前私設的補給站，冰涼甜的紅茶，豐原人的熱情，非常難忘！
跑完後，急忙出發前往火炎山，計劃走香芧古道作為復健，誰知，這古道不知多久沒人走了，路徑全部不見，又沒帶gps，連常見的布條都沒有看到，在芒草堆中奮戰了一個小時後，以撤退收場，殺到三義有名“金榜麵店”大啖客家麵。
隨及變更行程，至東豐鐵馬道租了單車，騎單車復健也不錯吧。說實在的這鐵馬道我只騎過一次前段四公里而已，而整條鐵馬道，有十多公里的景點等著好好的旅行，可惜腳痛只能以最輕鬆的檔盤來騎，加上天公像是要下起雨的樣子，決定先騎到底再說。
石岡梅子村，聽說是以梅子有名。老爸說它的整體社區營造作的相當成功，真要玩的話，梅子村一天都玩不完，看來下次來這兒要以深度旅遊為主了，在這兒吃了刨冰…天氣涼爽因此愈吃愈冷，難得冰沒吃完快快走人，騎車暖身去吧！
這兒有個大橋通往東勢，聽說這橋在水災時沖掉了，因此東勢段很久沒有人騎單車，現在橋通了，得以在這兒看溪水和地質的變化，大自然鬼斧神工，再上游些有台灣大峽谷，連我的日文老師都有聽說過哦！
其實整條單車道以過了梅子村後較有看頭，人車也較少，下次可以從梅子村開始騎，到東勢止來段深度的旅行，今天整天下來真的也夠嗆的了。
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