10K中華汽車馬拉松順遊陽明山主東峰(Sam撰)
話說那日，王子正詢問要如何上台北參加馬拉松，而魔王 Totoro 難得一本正經的討論，還認真的去查了火車時刻表，司機我卻有不同的想法。
「呃，要不要先討論一下跑完後的活動？ 06:10 起跑，我們十公里的最慢大概 07:30 就搞定，那，就直接回程嗎？覺得有點不上算！要不要，順道上陽明山走走？秋天正好賞芒草，泡個湯也順道 ^^」
除了魔王 Totoro 在跑步機上有過長跑經驗外，司機我可是最長只在上回園區工安月的路跑活動裡跑過三公里，電人王子宣稱他在2500米以下是不運動的……只是，大家全沈浸在要上陽明山「磨飛」（名詞由王子提供）的興奮情緒裡，完全沒去思考這十公里的路跑是否會有問題。
「王子，我要在陽明山上吃上回的米糕當午餐喔。」叮嚀王子。
「Totoro，別忘了山上的奢侈品唷……」提醒 Totoro。
猛將小徐及失聯已久的郁萍的加入組成了這次的賤跑五人組。
路跑十公里，0610 中正紀念堂起跑，五人組在清晨五點多到達劍潭捷運站，空盪盪的月台上，旁若無人的喧笑，劍潭捷運站，在此刻淪陷。
起跑前的確認，僅只是麥克筆在號碼布上畫了個記號，感覺上有點……隨便，還是，是第一回參加的菜鳥我不懂規矩呢？起跑後，一如所料的，司機只能望著王子和 Totoro 背影漸漸遠去，而猛將小徐果然夠猛，一開跑就消失了身影（最後拿了十公里組的２２６名）。Totoro 果然是魔王，在旁邊的跑者呼吸聲氣漸粗之際，還和王子談笑吵鬧，真是不改耍賤本色－－名次不是重點，好玩最要緊。
終點站設了好幾個遊戲區，也有按摩區(註)，先到達的 Totoro 拿著飲料向我們展示他的戰績……唔，士可忍孰不可忍。鬥志昂揚的司機在投球賓果的遊戲裡顯現巨投潛力，砸到了兩件的排汗衣。
「小姐，那如果我五球砸了二條線，能不能拿兩件？」耍賤的驕傲司機說。 (~^O^~)
※註：那個按摩區的師父素質良窳不齊，司機的小腿被按完後，痛到不行，像是一直維持在抽筋的狀態而今天，小腿則是完全無法施力了 (~>__<~) 誰有什麼好用的偏方嗎？
陽明山上，賤跑五人組經典語錄一
走在上七星山主峰的步道途中，眾人正討論著如何發揮「耍賤本色」……
「ㄝ…這樣子太賤了吧？」一副娃娃臉，純真無邪的王子發出不平之鳴了。
「那你要不要嘛？」Totoro 不愧是耍賤魔王，一語切中要害。
「要！」王子竟不加思索就回答 @@
背景襯著的是，是笑彎腰的司機與阿萍。
賤跑五人組經典語錄二
陽明山上冷水坑的涼亭裡，台中來的米糕、北海道的白色之戀、糖炒栗子、橘子、麻豆的文旦、魷魚絲……和其他族繁不及備戴的食物洋洋洒洒擺了滿地......
「呃，把那瓶 VSOP 把到中間來啦，(這樣才夠顯眼)～」虛榮一號司機開口了。
「米糕和橘子也拿過來咩。」這是虛榮二號 Totoro-san。
虛榮三號的王子沒出聲，不過栗子和魷魚絲也悄悄的移了位。
最令人跌破眼鏡的是虛榮新成員阿萍小姐，在涼亭裡擠滿了人的當下語出驚人：
「誰叫你們跑完馬拉松又上來爬七星山……」音量不大，但夠讓涼亭裡的人都聽到了。「Totoro, 待會馬拉松的獎牌借我看一下好不好？」
「吃東西沒空，等會再拿……」魔王 Totoro 面不改色。
真是令人驚奇，阿萍小姐自畢祿羊頭縱走之後，竟修練了如此功力，當獲頒最有潛力及最佳新秀獎！
我們這回下山來去泡的溫泉是瀧乃湯，屬酸性度較強的青磺泉，但泡起來泉質溫潤。因為是硫礦泉，所以不小心吃到的話滿嘴又鹹又苦。此湯屋泉溫較高，約４０℃，值得去看看。
■ 瀧乃湯
小檔案：沿革自天狗庵，大眾池每人70元，家庭池每人100元，時間理論上以30分鐘為限；泡湯不需著泳衣。
新北投捷運站沿新北投公園畔光明路上行約５分鐘，即可發現隱藏在日式牆垣和老樹間的瀧乃湯，也是台灣最古老的溫泉浴室之一，前來享受湯泉熱需自備毛巾，浴場內不可使用肥皂。
雖然並非天狗庵舊址，但承襲了天狗庵平實的消費價格，當年三分日幣的收費還贏得「三仙間」的外號；與時下新興的溫泉湯屋相較，瀧乃湯仍是氣定神閒地走它的古老路線，不管什麼時候來，都可以發現眷戀老時光的人們著實不少。
瀧乃湯是目前唯一使用青磺泉（酸性硫酸泉 )的大眾浴室，既然是唯一，就一定要下水試試，溫度較高，對皮膚病、關節炎部分有特殊療效。
地址： 北投區光明路244號
電話： (02)28912236
■ 我的回應
哈哈哈！
“磨飛”的好啊！雖說不在2500米以下運動的…但是昨日還是猛操了一下…筯骨的抽痛今日不斷的折磨…但是每抽一下，噢~~真舒服…那種酸痛的感覺真好………
夠賤吧？
“瀧乃湯”中…老舊復古的湯中，不斷穿梭來來往往想來舒展身心的泡湯客，被賤人隊一光顧後，大概嚇跑了不少人吧，賤人隊下水的期間，只見其他湯客紛紛走避…躲到一旁納涼…就怕被人認為是賤人隊的一員…因為…太吵了。
還是覺得很賤…
七星山步道上，剛開始一公里多的路程，上下落差不會超過十公尺，賤人隊語不驚人死不休…“用登山杖，太羞恥了”…“穿短袖短褲來…才叫勇”…“嘔…原來七星山這麼輕鬆哦”…(看到陡坡)”哇！真ㄙㄨㄤˇ，有一種被虐待的感覺”…“陡上才0.9k就登頂，會不會太少了啊？”…
其實我們只花了一個小時餘，就至少走了近四公里…其中還包含陡上0.9k，陡下1.1k…
真的很賤…
陽明山上冷水坑的涼亭裡，
「台中的米糕真是好吃哦………山上吃泡麵太寒酸啦！」司機猛稱讚說…
「我沒有帶什麼啦，只有這白色之戀，是北海道空運來的哦！……」totoro也說道…
「這袖子才是香甜…哇！果汁真多！」最佳新秀郁萍也在狂吃的空檔說道…
「說那麼多幹嘛！來啦。VSOP乾啦！」小徐…看不出來也是個品酒愛好者…
虛榮三號王子不出聲…只顧喝著溫熱的紫菜湯、味噌湯、熱檸檬紅茶和奶茶…
耍賤到最高點，受不了…
話說那日，王子正詢問要如何上台北參加馬拉松，而魔王 Totoro 難得一本正經的討論，還認真的去查了火車時刻表，司機我卻有不同的想法。
「呃，要不要先討論一下跑完後的活動？ 06:10 起跑，我們十公里的最慢大概 07:30 就搞定，那，就直接回程嗎？覺得有點不上算！要不要，順道上陽明山走走？秋天正好賞芒草，泡個湯也順道 ^^」
除了魔王 Totoro 在跑步機上有過長跑經驗外，司機我可是最長只在上回園區工安月的路跑活動裡跑過三公里，電人王子宣稱他在2500米以下是不運動的……只是，大家全沈浸在要上陽明山「磨飛」（名詞由王子提供）的興奮情緒裡，完全沒去思考這十公里的路跑是否會有問題。
「王子，我要在陽明山上吃上回的米糕當午餐喔。」叮嚀王子。
「Totoro，別忘了山上的奢侈品唷……」提醒 Totoro。
猛將小徐及失聯已久的郁萍的加入組成了這次的賤跑五人組。
路跑十公里，0610 中正紀念堂起跑，五人組在清晨五點多到達劍潭捷運站，空盪盪的月台上，旁若無人的喧笑，劍潭捷運站，在此刻淪陷。
起跑前的確認，僅只是麥克筆在號碼布上畫了個記號，感覺上有點……隨便，還是，是第一回參加的菜鳥我不懂規矩呢？起跑後，一如所料的，司機只能望著王子和 Totoro 背影漸漸遠去，而猛將小徐果然夠猛，一開跑就消失了身影（最後拿了十公里組的２２６名）。Totoro 果然是魔王，在旁邊的跑者呼吸聲氣漸粗之際，還和王子談笑吵鬧，真是不改耍賤本色－－名次不是重點，好玩最要緊。
終點站設了好幾個遊戲區，也有按摩區(註)，先到達的 Totoro 拿著飲料向我們展示他的戰績……唔，士可忍孰不可忍。鬥志昂揚的司機在投球賓果的遊戲裡顯現巨投潛力，砸到了兩件的排汗衣。
「小姐，那如果我五球砸了二條線，能不能拿兩件？」耍賤的驕傲司機說。 (~^O^~)
※註：那個按摩區的師父素質良窳不齊，司機的小腿被按完後，痛到不行，像是一直維持在抽筋的狀態而今天，小腿則是完全無法施力了 (~>__<~) 誰有什麼好用的偏方嗎？
陽明山上，賤跑五人組經典語錄一
走在上七星山主峰的步道途中，眾人正討論著如何發揮「耍賤本色」……
「ㄝ…這樣子太賤了吧？」一副娃娃臉，純真無邪的王子發出不平之鳴了。
「那你要不要嘛？」Totoro 不愧是耍賤魔王，一語切中要害。
「要！」王子竟不加思索就回答 @@
背景襯著的是，是笑彎腰的司機與阿萍。
賤跑五人組經典語錄二
陽明山上冷水坑的涼亭裡，台中來的米糕、北海道的白色之戀、糖炒栗子、橘子、麻豆的文旦、魷魚絲……和其他族繁不及備戴的食物洋洋洒洒擺了滿地......
「呃，把那瓶 VSOP 把到中間來啦，(這樣才夠顯眼)～」虛榮一號司機開口了。
「米糕和橘子也拿過來咩。」這是虛榮二號 Totoro-san。
虛榮三號的王子沒出聲，不過栗子和魷魚絲也悄悄的移了位。
最令人跌破眼鏡的是虛榮新成員阿萍小姐，在涼亭裡擠滿了人的當下語出驚人：
「誰叫你們跑完馬拉松又上來爬七星山……」音量不大，但夠讓涼亭裡的人都聽到了。「Totoro, 待會馬拉松的獎牌借我看一下好不好？」
「吃東西沒空，等會再拿……」魔王 Totoro 面不改色。
真是令人驚奇，阿萍小姐自畢祿羊頭縱走之後，竟修練了如此功力，當獲頒最有潛力及最佳新秀獎！
我們這回下山來去泡的溫泉是瀧乃湯，屬酸性度較強的青磺泉，但泡起來泉質溫潤。因為是硫礦泉，所以不小心吃到的話滿嘴又鹹又苦。此湯屋泉溫較高，約４０℃，值得去看看。
■ 瀧乃湯
小檔案：沿革自天狗庵，大眾池每人70元，家庭池每人100元，時間理論上以30分鐘為限；泡湯不需著泳衣。
新北投捷運站沿新北投公園畔光明路上行約５分鐘，即可發現隱藏在日式牆垣和老樹間的瀧乃湯，也是台灣最古老的溫泉浴室之一，前來享受湯泉熱需自備毛巾，浴場內不可使用肥皂。
雖然並非天狗庵舊址，但承襲了天狗庵平實的消費價格，當年三分日幣的收費還贏得「三仙間」的外號；與時下新興的溫泉湯屋相較，瀧乃湯仍是氣定神閒地走它的古老路線，不管什麼時候來，都可以發現眷戀老時光的人們著實不少。
瀧乃湯是目前唯一使用青磺泉（酸性硫酸泉 )的大眾浴室，既然是唯一，就一定要下水試試，溫度較高，對皮膚病、關節炎部分有特殊療效。
地址： 北投區光明路244號
電話： (02)28912236
■ 我的回應
哈哈哈！
“磨飛”的好啊！雖說不在2500米以下運動的…但是昨日還是猛操了一下…筯骨的抽痛今日不斷的折磨…但是每抽一下，噢~~真舒服…那種酸痛的感覺真好………
夠賤吧？
“瀧乃湯”中…老舊復古的湯中，不斷穿梭來來往往想來舒展身心的泡湯客，被賤人隊一光顧後，大概嚇跑了不少人吧，賤人隊下水的期間，只見其他湯客紛紛走避…躲到一旁納涼…就怕被人認為是賤人隊的一員…因為…太吵了。
還是覺得很賤…
七星山步道上，剛開始一公里多的路程，上下落差不會超過十公尺，賤人隊語不驚人死不休…“用登山杖，太羞恥了”…“穿短袖短褲來…才叫勇”…“嘔…原來七星山這麼輕鬆哦”…(看到陡坡)”哇！真ㄙㄨㄤˇ，有一種被虐待的感覺”…“陡上才0.9k就登頂，會不會太少了啊？”…
其實我們只花了一個小時餘，就至少走了近四公里…其中還包含陡上0.9k，陡下1.1k…
真的很賤…
陽明山上冷水坑的涼亭裡，
「台中的米糕真是好吃哦………山上吃泡麵太寒酸啦！」司機猛稱讚說…
「我沒有帶什麼啦，只有這白色之戀，是北海道空運來的哦！……」totoro也說道…
「這袖子才是香甜…哇！果汁真多！」最佳新秀郁萍也在狂吃的空檔說道…
「說那麼多幹嘛！來啦。VSOP乾啦！」小徐…看不出來也是個品酒愛好者…
虛榮三號王子不出聲…只顧喝著溫熱的紫菜湯、味噌湯、熱檸檬紅茶和奶茶…
耍賤到最高點，受不了…
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